Propadli jste tomuto sportu? Nebo ho chcete jenom vyzkoušet? Velmi často se mluví o tom, že se neobejdete bez správné základní výbavy. Tu si jako začátečníci nemusíte hned kupovat, jelikož je možné si ji také půjčit. O čem se ale příliš nemluví, to je správné oblečení. Je jasné, že pevná obuv by měla být základem. A co doporučíme dále? Jsou to pánské mikiny s kapucí. Proč právě ty? Na několik hlavních důvodů se společně podíváme. Uvidíte, že při dalším lezení to bude nezbytná součást vaší výbavy.

Má i ochrannou funkci

Je tomu skutečně tak. I když se to na první pohled nezdá, má pánská mikina i svou ochrannou funkci. I když ta není zase až tak potřeba na krytých stěnách, tak pokud vyrazíte na skálu, zde už její existenci rozhodně oceníte. Z jakého důvodu? Je to celkem prosté. Pokud uděláte chybný krok a zůstanete viset na jisticím laně, jistě při tom i narazíte do skály. Není nic výjimečného, že se po ní také svezete. Pokud budete jenom tak nalehko, je nutné počítat s tím, že se šeredně poškrábáte na horní polovině svého těla. A proto doporučíme pánské mikiny, jelikož vás mohou v dané situaci celkem dobře ochránit.

Myslete na změny počasí

Co se také může při vašem lezení přihodit? Bude to zcela určitě změna počasí. Pokud máte v plánu lézt na skály, které jsou vysoké, a kde bude celé lezení trvat dlouho, je třeba myslet na to, že se bez mikiny neobejdete. A to ze dvou důvodů. Tím, že budete lézt delší dobu, se počasí může měnit. Za pár hodit se oteplí i o několik stupňů. Na to je třeba myslet. Také nezapomínejte na fakt, že čím budete výše, tím více zde může foukat vítr a vám se bude hodit, že nejste jenom v krátkém tričku, ale že na sobě máte i mikinu, která vás udrží v teple. Zahřát vás mikina dokáže ale i na lezecké stěně. Mnohdy jsou v tělocvičnách, kde není vždy úplně velké teplo na krátký rukáv.

Máte v plánu vyrazit vyzkoušet různé skály v zahraničí? A to včetně těch náročnějších, kde lezení může trvat i několik dní? Pokud ano, je vhodné se na to připravit. Nejenom psychicky neb o fyzicky. Je třeba se i aklimatizovat. A to s ohledem na to, jaké teploty vás budou čekat. Jak to zvládnout? Můžete se připravovat i doma. Pomoci mohou tepelná čerpadla. Ideálně ty na principu vzduch-vzduch, které mnozí označují jako běžné klimatizace. Umožní vám nejenom chlazení, ale i topení.

Připravte se na teplo, ale i na chlad

Díky tomu, že moderní tepelná čerpadla umožní nastavit široký rozsah teplot, se můžete doma, třeba ve vašem obýváku připravit na to, že budete delší dobu čelit zcela jiným teplotám, než na které jste zvyklí. A je jedno, zda se chystáte do oblastí, kde je okolo třiceti stupňů, nebo naopak do oblastí, kde bude chladněji. S dostatečným předstihem je dobré nechat tělo na dané teploty zvykat.

Nastavte si přesnou teplotu

Výhodou tepelných čerpadel je také to, že se jedná o propracovaná řešení související s vytápěním, ale i chlazením. Můžete si tak nastavit přesnou teplotu a aklimatizovat se přesně na hodnotu, která vás při vašem výletu bude čekat. Dlouhodobě tak budete pobývat v místnosti s přesně tou teplotou, která vás čeká i na skalách. Ideální. Jak zajistíte, aby si vaše tělo dokonale zvyklo, a vy jste nebyli překvapeni.

Příprava nebude drahá

Říkáte si, kolik vám tato příprava spojená s aklimatizací vezme peněz? Při využití a spočítání si jakou mají návratnost tepelná čerpadla zase tolik ne. Bere sice elektřinu, ale jenom ke svému provozu jako takovému. Teplo nebo chlad totiž vytvoří z volně dostupné, bezplatné energie. Třeba ze vzduchu, z vody, nebo i ze země. To znamená, že ani při delší přípravě se účtu za elektřinu nemusíte rozhodně nijak obávat. Navíc na tepelné čerpadlo lze získat i výhodnější sazbu elektřiny.